Coba 5 Minuman Ini Untuk Meningkatkan Gairah Seksual Anda dan Pasangan!

Coba 5 Minuman Ini Untuk Meningkatkan Gairah Seksual Anda dan Pasangan!Coba 5 Minuman Ini Untuk Meningkatkan Gairah Seksual Anda dan Pasangan!

Anda mungkin sudah sering mendengar afrodisiak atau makanan pembangkit gairah seksual. Bagaimana dengan minuman? Bisa dicoba ketika Anda merencanakan malam yang istimewa dengan pasangan. Tidak perlu ramuan khusus yang diklaim bisa bikin tahan lama di ranjang, kalau dengan minuman yang rasanya enak pun memiliki khasiat yang sama. Apalagi jika diawali dengan makan malam intim dengan suasana yang mendukung. Apa saja minuman meningkatkan gairah seksual yang bisa Anda coba?

5 minuman meningkatkan gairah seksual

1. Dark chocolate

minuman meningkatkan gairah seksual dark chocolate

Foto: Pixabay

Tak heran jika cokelat diidentikkan sebagai hadiah di hari kasih sayang. Makanan ini tak hanya enak di lidah, tapi bisa meningkatkan kesenangan di kamar tidur. Anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk minuman, baik hangat atau dingin.

“Cokelat mengandung phenylethylamine, zat kimia yang memberi Anda perasaan ‘cinta’,” jelas Jim White, RDN, ahli diet terdaftar dari Virginia Beach dan wakil dari the Academy of Nutrition and Dietetics. Cokelat juga terbukti dapat menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan mengurangi aliran darah – termasuk di bawah ikat pinggang. Itu bisa membuatnya lebih sulit bagi pria untuk mempertahankan atau mempertahankan ereksi, dan itu bisa mengurangi stimulasi seksual pada wanita.

Dalam sebuah studi dari Journal of Sexual Medicine, wanita yang makan cokelat setiap hari memiliki tingkat hasrat seksual yang lebih tinggi daripada wanita yang jarang makan. White merekomendasikan satu ons cokelat hitam harian dengan setidaknya 70% kakao. Sekarang Anda bisa minum cokelat tanpa rasa bersalah sebagai minuman meningkatkan gairah seksual!

2. Delima

minuman meningkatkan gairah seksual delima

Foto: Pixabay

Buah berair ini telah menjadi simbol kesuburan sepanjang sejarah. Penelitian yang dilaporkan pada tahun 2012 dalam jurnal Endocrine Abstracts menemukan bahwa minum jus buah delima setiap hari selama 2 minggu menyebabkan peningkatan tekanan darah – dan dengan demikian sirkulasi ke organ intim, juga meningkatkan testosteron pada pria dan wanita sekitar 24%. Meskipun orang biasanya mengaitkan testosteron dengan pria, hormon ini juga memengaruhi fungsi seksual wanita.

Studi ini juga menemukan bahwa buah ini meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan di antara peserta – yang mungkin lebih membantu di kamar tidur, karena suasana hati yang buruk dan kecemasan yang tinggi dapat menjadi pembunuh libido. White menyarankan untuk minum segelas jus delima setiap hari atau menambahkan setengah cangkir biji ke salad, smoothie atau overnight oat.

3. Semangka

minuman meningkatkan gairah seksual semangka

Foto: Pixabay

Selain segar, minum jus buah yang sangat menyegarkan dan lembut ini bisa menjadi minuman meningkatkan gairah seksual karena mengandung asam amino citrulline, yang membantu melemaskan pembuluh darah yang meningkatkan gairah seks Anda.

4. Madu

minuman meningkatkan gairah seksual madu

Foto: Pixabay

Madu tak hanya seksi untuk dilihat dan berkhasiat untuk kesehatan secara umum, tetapi juga meningkatkan produksi testosteron pada pria, sementara membantu wanita meningkatkan estrogen. Penelitian telah menemukan bahwa madu meningkatkan kadar oksida nitrat – yang dibutuhkan darah untuk meningkatkan gairah. Anda bisa menambahkan madu pada air putih atau minuman favorit Anda lainnya.

5. Ginseng

Ginseng digunakan sebagai stimulan seks dalam pengobatan Cina tradisional karena sifat stimulasi sarafnya. Sementara itu, ginseng merah Korea (bentuk ginseng paling kuat dengan enam kali kekuatan Panax ginseng) dapat meningkatkan gairah seksual bagi wanita menopause karena efeknya pada ketidakseimbangan hormon. Bingung mengonsumsi ginseng dalam bentuk minuman? Anda bisa mendatangi toko pengobatan tradisional Cina yang menyajikannya dalam bentuk bubuk sehingga Anda tinggal menyeduhnya.

 

Sumber: Medshadow, Thealternativedaily

Baca juga:

9 Makanan Penambah Gairah Seksual untuk Valentine yang Lebih Intim

Suka dengan artikel ini? Like Facebook dan Instagram Nonilo Indonesia agar tidak ketinggalan artikel-artikel terbaik kami!