38 peralatan yang harus ada di kotak P3K rumah Anda
Berikut adalah barang-barang penting yang dibutuhkan dalam kotak P3K Anda.
Memeriksa kembali daftar peralatan P3K keluarga adalah hal yang penting sebelum menyimpannya di kotak P3K rumah Anda. Hal ini tentunya untuk memastikan bahwa Anda memiliki semua persediaan dasar yang diperlukan untuk hal-hal darurat yang mungkin bisa terjadi di rumah.
Kotak P3K harus menyediakan semua kebutuhan yang sesuai dengan pelatihan dasar P3K. Dengan ini, jika dalam keadaan darurat Anda bisa memberikan perawatan tanpa harus menunggu bantuan.
Bahkan, disarankan setiap rumah harus memiliki setidaknya satu kotak P3K yang disimpan di tempat yang mudah diambil. Kotak P3K juga harus diletakkan di tempat yang aman dan jauh dari jangkauan anak-anak.
Meski Anda bisa membeli peralatan P3K yang tersedia di banyak toko obat, namun Anda juga harus menyatukannya sendiri, terutama untuk menyesuaikan perlengkapan berdasarkan aktivitas dan kebutuhan Anda.
Periksa kembali apakah 38 persediaan dasar P3K ini tersedia di rumah Anda
Menurut Mayo Clinic, daftar yang harus tersedia di kotak P3K termasuk:
- Plester
- Perban elastis
- Perban strip dan perban "kupu-kupu" dalam berbagai ukuran
- Tourniquet karet
- Perban steril antilengket dan kasa rol dalam berbagai ukuran
- Eye shield atau pad
- Perban segitiga besar
- Aluminium finger splint
- Instant cold packs
- Kapas
- Sarung tangan non-lateks sekali pakai
- Pinset
- Petroleum jelly atau sejenisnya
- Kantong plastik, dalam berbagai ukuran
- Peniti dalam berbagai ukuran
- Gunting
- Pembersih tangan
- Salep antibiotik
- Antiseptik
- Obat mata
- Termometer
- Turkey baster
- Garam steril untuk membersihkan luka
- Masker bedah
- Jarum suntik, cangkir obat
- Manual P3K
- Hidrogen peroksida
- Gel lidah buaya
- Calamine lotion
- Obat diare
- Laksatif atau pencahar
- Antacids
- Antihistamin
- Krim hidrokortison
- Obat batuk dan pilek
- Obat pribadi lain yang tidak memerlukan pendinginan
- Injektor epinefrin otomatis, jika diresepkan oleh dokter Anda
- Penghilang rasa sakit, seperti parasetamol, dan lainnya
Periksa kotak P3K Anda secara teratur
Tentu saja, Anda tidak perlu membeli seluruh daftar tersebut jika hanya ingin menyediakan sesuai kebutuhan. Jika tidak yakin tentang apa yang harus diprioritaskan, silakan berkonsultasi dengan apoteker terdekat untuk membimbing Anda.
Selain memeriksa daftar periksa kotak P3K keluarga secara rutin, Anda juga perlu mengisi dan mengganti persediaan yang telah kedaluwarsa atau telah habis.
Selain itu, setidaknya satu dari setiap keluarga harus mempertimbangkan untuk mengambil kursus pertolongan pertama. Hal ini agar Anda memiliki keterampilan dasar jika terjadi keadaan darurat.
Jika Anda memiliki anak di rumah, pastikan untuk mempersiapkan mereka untuk kedaruratan medis dengan cara yang sesuai usia. Datangi Palang Merah setempat atau badan serupa untuk mengetahui kursus yang bisa mereka ambil sesuai usianya.
Harus ada kelas anak-anak untuk membantu mereka belajar apa yang harus dilakukan selama keadaan darurat, dan bagaimana menggunakan teknik pertolongan pertama pada kecelakaan.
Semoga bermanfaat!
Disadur dari artikel Rosanna Chio di Nonilo